В здоровом состоянии в тонком кишечнике еда перерабатывается до мельчайших частичек, и остатки пищи быстро выводятся наружу. Но если в него поступает слишком много несбалансированной пищи, то алхимия пищеварения нарушается. Это может привести к отравлению организма, нарушению обмена веществ, старению, набору веса и другим проблемам. Правильное питание является ключом к здоровому кишечнику и снижению веса.