Почему в кишечнике живут бактерии и причём здесь похудение?
Дело в том, что в здоровом состоянии в тонком кишечнике еда перерабатывается до мельчайших частичек, и остатки пищи быстро выводятся наружу.
Но если в него поступает слишком много несбалансированной пищи , то алхимия пищеварения нарушается. А это сплошь рядом: пельмени, булка с маслом, макароны по-флотски.
Такая пища надолго останется в желудке и плохо переваренной уйдет в кишечник. И будет лежать там часами, днями и даже месяцами, отравляя вас изнутри.
Мало того, при этом питательные вещества перестают поступать в кровь, токсины из организма не выводятся, нарушается обмен веществ.
В общем, ничего хорошего... А потом многие удивляются как это так, что в 30-40 лет они начинают интенсивно:
• стареть
• толстеть
• болеть
Если вам знакомы:
— плохое настроение (именно в кишечнике вырабатывается серотонин - гормон радости)
— сухая, помятая кожа (из-за токсинов в организме, которые не вывелись)
— отсутствие сил из-за недостатка полезных веществ,
То вы должны понимать, что на «выходе» вы получаете последствия того, что положили «на входе».
Помните, для снижения веса 80% — это правильное питание, а 20% физические нагрузки. Но в одном посте не вместить всех советов.
Поэтому в этом вопросе лучше прислушаться к консультанту по питанию Марине Лаврут http://vk.com/id740120226
На бесплатных консультациях вы узнаете как просто и правильно очистить свой организм от токсинов, получите системные практические знания о ЖКТ и пищеварении, узнаете, как восстановиться после отпуска и праздников и легко войти в рабочий график, получите рекомендации по улучшению микрофлоры кишечника, начнете легко просыпаться и вернете себе внутреннюю энергию.
Готовы сбросить лишний балласт?
